Осунувшийся после похудения на 100 кг Семчев сделал откровенное признание

пусть говорят сбросил 100 кг

Как Александр Семчев похудел на кг 03 октября Секрет оказался прост Александр Семчев стал гостем шоу "Пусть говорят".

Топ новостей

Зрители, увидев актера в передаче, не узнали его. Семчев стал совсем другим человеком.

ценная пусть говорят сбросил 100 кг мне

По словам Александра, набирать вес он начал внезапно, тогда артисту было Однако позже у актера начались проблемы со здоровьем. Страшно стало около 3 лет назад, когда, встав на весы я обнаружил цифру в килограммов", - рассказал он.

прямо. Закинул пусть говорят сбросил 100 кг оффтоп

Несколько лет назад артист поставил себе цель — похудеть к летию. Пытаясь избавиться от лишнего веса Семчев сел на овощную диету, потом обратился в проект по похудению, но сбросил лишь 17 килограммов. Тогда актер обратился к специалистам.

что Вас пусть говорят сбросил 100 кг Просто

Я убрал буквально всю большую посуду из дома. Оставил маленькую пирожковую тарелку и мысленно делю её на три части", - раскрыл главный секрет своего похудения Семчев.

Читайте также:  3 простых упражнения чтобы убрать жир на бедрах

Ограничения были не только в размерах порций, но и в самой еде. Я стал есть шесть-восемь раз в день, и после четырёх уже не ем сладкие фрукты", - отметил Александр.

Читайте также:  Нейросистема 7 для похудения инструкция состав

Кроме того, актёр посещает тренажёрный зал. Сначала на беговой дорожке он ходил со скоростью — 1 километр в час, и это давалось ему очень тяжело, но со временем Семчев начал бегать.

Читайте также:  Спортивное меню для похудения для женщин

Новости по теме.